第140撃：あって当然のものをなくそうとすると苦しみが生まれる
第140撃 あって当然のものを なくそうとすると 苦しみが生まれる 【そもそも、それってなくさないとダメなの？】 どうも、鈴木です。 そもそも、あって当然、あるのが当たり前のものをなくそうとすると苦しみが生まれます。 そ …
前提
第138撃：生きてりゃネガティブにもなるわい
第138撃 生きてりゃ ネガティブにもなるわい 【はやくネガティブから抜け出さなくちゃ…！という罠】 どうも、鈴木です。 季節の変わり目、体調にひっぱられて なーんか気持ちが沈みがち… なーんか考えが後ろ向き… 鈴木もそ …
第97撃：どんな前提を持っているか？が成否の分かれ目
第97撃 どんな前提を 持っているか？ が成否の分かれ目 【心が折れるのは前提がズレているから】 どうも、鈴木です。 ・悩みや問題を抱えている時 ・自分の人生を自分が望む方向に変えていきたい時 「スキルを身に着ける」 っ …
第83撃：話せば分かる！…のか？
第83撃 話せば分かる！ …のか？ 【「話せばわかる」という幻想】 どうも、鈴木です。 あなたは 「反論する価値もない」 「やり返す価値もない」 「相手にする価値もない」 っていう感覚、分かりますか？ 生きづらさのどん底 …
第81撃：自分が悪くなくても人間関係で嫌な思いすることってあるよ
第81撃 自分が悪くなくても人間関係で嫌な思いすることってあるよ 【相手の視点に立って自分を否定することは「反省」でも「おもいやり」でもない】 どうも、鈴木です。 人間関係がしんどいと、 「嫌な奴にはこう言い返せばいい！ …