【こんなこと考える私、最低…】

どうも、鈴木です。

よく、

「どんな感情もあっていい」

ってことが言われますが、

「…って言われてもどうすりゃいいんだよ」

ってのが素直な気持ちですよね。

そこで、今回は自分の中のどんな感情もどんな考えも否定せず受け入れるために必須の考え方について話します