今までの自分ではなくなってしまうの?

セルフセンタリングは洗脳などではありません。

どうすれば自分が心地よく生きられるのかを学ぶレッスンです。

これまで「こうするべき。」「こうするべきではない。」という考えに阻まれて見えなくなっていた、自分自身を取り戻していく作業とも言えます。