カウンセリングと何が違うの?

カウンセリングにもいろいろあるので、「セルフセンタリングレッスンとはカウンセリングです。」と言って言えないことはないと思います。

ですが、セルフセンタリングレッスンは、現状の悩みをお聞きした上で、具体的な取り組みをお伝えして、日常の生活の中で少しずつでも実践して頂くものですので、「ただ悩みを聞いてほしいだけ。」という方には合わないと思います。

ブログでどういう取り組みを実践していくのかをある程度つかんで「これならやっていけそう。」と思って頂けたなら、レッスンにお申し込みください。